◎バックナンバー：マガジン26春夏号 ※PDFでご覧いただけます

〜〜春夏号ゲスト〜〜
◎「ババくる!?」
ゲスト：俳優 榎本司さん

◆特集
＜編集部が推薦する地元の先生&クリニック＞ 頼れるホームドクター2026

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皆さんは、かかりつけの「ホームドクター」はいますか？
日頃の健康管理や病気の早期発見・早期治療に注目が集まる今、日頃から自分やご家族の健康管理を相談できる身近な先生の存在が大切です。
そこで、地域医療に真摯に取り組む地元の4人の先生とクリニックをご紹介します。

＜コラム＞
いつまでも健康でいるためにー
“治す”から“防ぐ”へ。「かかりつけ医」とはじめる、予防習慣

　「具合が悪くなってから病院へ行く」̶̶そんなそんな当たり前が、変わり始めています。近年、医療の世界では「治す医療」から「防ぐ医療」へと意識が大きく変わっています。そのカギを握るのが、日頃から体のことを相談できる「かかりつけ医」の存在です。

　忙しい毎日の中で、体の小さな変化はつい見過ごされがちです。「なんとなく疲れやすい」「以前より見えにくい」「歯ぐきに違和感がある」̶̶こうしたサインは、体からの大切なメッセージ。単発の受診では、その変化の"前後"まで把握することは難しいものです。

　そこで頼りになるのが、あなたの「ふだんの状態」を知っているホームドクターです。過去の検査結果や生活習慣まで把握してくれているからこそ、変化にいち早く気づき、適切なアドバイスや専門医・高次医療機関への橋渡しが可能になります。予防医療は特別なことではありません。定期的な検診を生活に組み込み、気になることを気軽に相談できる関係性を持つこと。それだけで、将来の大きなリスクをぐっと減らすことにつながります。

　子どもの成長、働き盛りの健康管理、シニア世代の慢性疾患予防̶̶それぞれに寄り添い、長く伴走してくれるのが地域のホームドクターです。医療は「治すもの」から、「防ぎ守るもの」へ。日々の安心は、信頼できる身近な先生とのつながりから生まれます。まずは自分やご家族に合った"かかりつけ医"を見つけてみませんか。

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The post vol.59 2026年4月1日発行 first appeared on 高田馬場 ジモア.

今回のゲストは、5歳で子役デビューし、モデルやドラマ・映画に大活躍の榎本司さん。９月公開の映画『しびれ』では、言葉が話せない少年という難しい役を演じ、俳優としてひと回り成長しました。芸能活動を始めたきっかけやドラマ・映画の撮影エピソード、俳優やモデルとしての今後の目標などについて伺いました。

━ 芸能界に入るきっかけを教えてもらえますか？

5歳の頃に、父親がアミューズの子役募集に応募して、オーディションに合格したのがきっかけです。実は、タレントや役者になりたいという夢があったわけではなかったので、父親がどうして応募したのかも分かってないんです。小さい頃は自分が何をやっているのかもよく分からなくて。小学3年生くらいからどんどんやる気が出てきて「もっといろんな仕事をやってみたい」と感じるようになりました。

━ 子役時代はどんなことをしていたのですか？

アミューズの育成プログラムで演技やダンスを学びました。やってみたら楽しくて。特にダンスは将来的にも必要だと思ったので、小学3年生からプライベートでも地元のダンススクールにも通うようになり、いまも頑張っています。最初のお仕事が『小学1年生』（小学館)のモデルで、6歳から2年くらい、色々な場所での撮影を経験しました。

その後、『ニコ☆プチ』(新潮社)のメンズモデルも務めました。この時、同年代のモデルの越山敬達くん、荘司亜虎くんと仲良くなって、現場でおしゃべりしたり、TikTokでダンスを披露したり、ワイワイと楽しい現場でした。越山くんとは、お互い卓球が好きなので、撮影が終わった後に近くの卓球場で遊んで帰ることもありました。実は中学の部活が卓球部で、1年生の時は頑張っていましたが、2年になってから幽霊部員になっちゃったんですけど(笑)。

子役から青年役へ。積み上げた経験と撮影秘話

━ 初めて映画に出演したのはいつですか？

7歳の時、映画『劇場版コード・ブルー －ドクターヘリ緊急救命－』に、ドクターヘリを体験しにきた子供たちの一人として出演しました。当時はオーディションに受かりたくて、風邪で熱がある日も自主練習を頑張りました。母親にもセリフの練習に付き合ってもらって…合格した時はうれしくて、台本を何度も読み込みました。

その後、大きく役者としての意識が高まったのは池井戸潤原作の映画『アキラとあきら』です。貧乏なアキラと裕福なあきら、二人のあきらの物語で、竹内涼真さんが演じる貧乏なアキラの子供時代の役をやらせていただきました。

━ 役作りやセリフ覚えはどうやっているのですか？

役作りについては、自分と似ている所を見つけて、まずその部分を出していくようにしています。そして台本を読み込んで、感情を想像していく作業をします。『アキラとあきら』では、役の感情は理解できていたのですが、実際に演技してみると難しい所がありました。例えば、監督から滑舌について指摘があったり。父親の工場の機械が差し押さえられるシーンで、怒りや悲しみの表情を出すのが難しかったです。

セリフの覚え方は、台本を何度も読み込むことで、声に出さない黙読と口に出しての練習を交互に繰り返して、さらに頭の中で再生するなど工夫しています。寝る前にも台本を欠かさず読み、自然とセリフが出てくるようになるまで徹底して覚えます。

━ 先輩から演技のアドバイスを貰うことはありますか？

いい演技をするために、俳優の先輩や監督に自分からアドバイスを貰いに行くことはあります。泣き方のコツや演技に迫力を出す方法などを教えていただきました。また、役の気持ちが分からなくなった時には「自分がその役になりきって、自分の中にある感情を思い切り出していきなさい」と助言をいただいたこともあります。

━ 流行語にもなったTBSドラマ「ふてほど」にも出演していましたが、撮影現場はどうでしたか？

『不適切にもほどがある！』では、オーディションを受けてからずいぶん経っても連絡がなかったので、不合格かと諦めかけていたところ、決定の連絡が来てビックリしました。僕が演じたのは、ひきこもりの中学生佐高くん役で、家にこもってゲームしているという部分で自分とも共通点がありました。僕自身はクラスに馴染めないことはありませんが、そこに至る感情は理解できる部分があったので、演じやすい役でした。

キャストやスタッフに面白い方が多くて、スケジュールがギリギリで切羽詰まった状況でも常に笑い声が絶えない、明るい雰囲気の撮影現場でした。キヨシ役の坂元愛登さんが高校受験の時期だったので、高校受験のネタで盛り上がりました。でも、撮影現場は大人の方ばかりで緊張しているので、基本的には隅っこで台本読みながらじっとしていることが多いです（笑）。

映画『しびれ』で、主役の少年時代の役を熱演

━ 最新の出演作は、一人の人生を4人のキャストで繋いでいく役だそうですね。どんな物語ですか？

映画『しびれ』では物語の主人公・大地を、幼少期から青年期にかけて、穐本陽月くん、加藤庵次くん、そして僕、北村匠海さんの4人でバトンを繋ぎ、演じています。大地は、幼少期に永瀬正敏さん演じる暴君のような父親の影響で声を失い、宮沢りえさん演じる水商売で働く母と雑居ビルの屋上でひっそりと暮らしています。めったに帰らない母を待ち続け、貧しく苦しい生活を送る中で、少年・大地は自分の居場所を求めていました。

（編集部注：母への憎しみと愛が混ざり合い、整理のつかない感情に揺れながら生き抜いた孤独な少年の20年間を描く物語。第26回東京フィルメックスのコンペティション部門で審査員特別賞、第76回ベルリン国際映画祭パノラマ部門に選出）

━ 複雑な事情を抱えた少年の役をどう演じたのですか？

台本をいただいた時は「面白そうだな」「この役を演じられるなんて、すごく嬉しい」と純粋に思いました。同時に「自分にこれほどの表現ができるのだろうか」という不安も大きかったです。僕が演じた大地は、幼少期の体験から声を失っています。人と会話をする時はいつも文字を書いて伝えるのですが、言葉がない分、内側に抱えている感情はものすごく大きい。その静かさの中にある激しい感情を、表情やしぐさだけで表現するのは、本当に難しかったです。とにかく台本を読み込み、自分の中から湧き上がる感情を丁寧に引き出すことに集中しました。

僕の中で大地は、母親への憎しみの裏に「愛してもらいたい」と強い思いを感じました。その思いを理解することで、役に自分が入り込み、役が自分の中に溶け込んでくるような…「自分自身が大地になった」という、確かな手応えを感じることができました。内山監督の演出方法は、演技指導は少なく役者が感じていることを自由に表現して欲しい、という演出だったので自由な反面、とてもプレッシャーにもなりました。結果的に自分が感じた役柄を本音で表現できて、これまでで一番いい演技ができたと思っています。

━ 役をプライベートで引きずることはありませんでしたか？

もちろん演技だと分かってはいるけど、撮影後も心をギュッと締め付けられる感じがありました。役の癖やしぐさもうつるんです。例えば、人と対面するときに首をつまむしぐさをしたり、爪を噛んだりする大地の癖が出たり。撮影が終わった後もたまに出ちゃって「ああ、やっちゃったな」って。撮影中に学校の友達から「ちゃんと寝てる？」って聞かれました。髪を長くしていつもと雰囲気が違うので心配されたんだと思います（笑）。

━ 母親役の宮沢りえさんとの演技はどうでしたか？

僕が演じる少年期の大地が、母親に対して感情を爆発させてぶつかるシーンがあったのですが、その時の宮沢さんの迫力が、桁違いで圧倒されました。「次からは自分も負けないぞ」という強い気持ちになりました。他にも宮沢さんが監督と細かく確認されている様子を間近で見ていると、台本に書かれているト書きをどう読み解くのか、演技において何が重要なのか、本当に勉強になることばかりでした。

━ 完成した映画を観てどう思いましたか？

「ああ、大地は大人になってこうなるんだ」って驚きがありました。実は内山監督の演出方針で、撮影中は自分の未来にあたる青年期の大地の台本はいただいてなかったんです。自分の未来が分かっていると、少年期の演技に影響が出るからって。完成した作品で、初めて北村さんの演技を観たのですが、自分が演じた少年大地の時間が、あんなふうに続いていくんだと思ったら、本当に感動しました。

役者として、もっと多くの経験を積んでいきたい

━ 俳優とモデルでは、どちらが面白いと感じていますか？

いま一番面白いと感じるのは俳優です。普通に生きていたら体験できないことを、役を通じて体験できるところが面白くて。僕が知らない世界をこれからもっと知っていきたいです。もちろんモデル活動にも、俳優とはまた違った面白さがあります。ポーズや表情で自分を表現するのも、企画やコンセプトに合わせて服や場面をセッティングして撮影するのもすごく楽しくて。モデルをやることで、自分に自信がついたのは大きかったです。小中学生向けの雑誌は卒業したので、これからはもう少し上の世代向けの雑誌やファッションショーにも挑戦してみたいと思っています。

━ 芸能界に憧れの人はいますか？

俳優の吉沢亮さんは、演技力が凄いので尊敬していますし、目指したい方です。同じ事務所の先輩なので、事務所で挨拶をさせていただく機会もあります。フジテレビのドラマ『PICU 小児集中治療室』では、吉沢さんが演じる志子田武四郎の幼少期役を僕が演じました。

━ 今後はどんな俳優を目指しますか？やりたい役はありますか？

ひとつの演技だけじゃなくて、多くの役を経験して多彩な演技ができる俳優になりたいです。今やりたいと思っているのがアクションです。以前、『今際の国のアリス』という配信ドラマで、日常的に暴力を振るう父親から殴られるシーンがあり、その時に受け身のアクションを教わりました。殴られて吹き飛ぶアクションは経験しましたが、次はもっと本格的な格闘アクションにも挑戦してみたいです。殺陣か格闘技か、ジャンルは決めていませんが、高校生になったのでこれからじっくり計画を立てるつもりです。他には、まだ舞台の経験がないので、舞台にも挑戦したいと考えています。

━ 最後に読者へのメッセージをお願いします。

9月25日公開の映画『しびれ』は、今までにない映画だと思います。少年の視点で描かれた映像の中に流れる、風景や表情を観て、感じてください。それぞれの方が感じたものを胸に、持ち帰っていただけると嬉しいです。僕自身、まだ未熟ですが、吉沢さんのように多くの人に感動を届けられる俳優を目指して、一生懸命頑張ります。これから成長していく姿を、ぜひ見守っていただけると嬉しいです。

透明感あふれる爽やかな笑顔が印象的な榎本司さん。カメラの前ではふと大人びた表情を見せる瞬間も。仕事にまっすぐ向き合う真摯さと芯の強さ、そして少年から青年期を迎える等身大の輝きをひしひしと感じる取材でした。これからも多くの作品を通じて、様々な顔を見せてくれるでしょう。

Text: 櫻井 実由莉
Photo: 石森 亨

映画『しびれ』2026年9月25日公開

どこにも居場所がない孤独な少年が、大きな愛を知るまでの20年。光を探し続けたその瞳は、最後に何を見つめるのか。4人の俳優が紡ぐ、感動の物語！

©2025「しびれ」製作委員会

©2025「しびれ」製作委員会

第76回ベルリン国際映画祭パノラマ部門出品
第26回東京フィルメックス審査員特別賞受賞

「しびれ」公式サイト：https://shibire.jp
X：＠shibire_movie
Instagram：＠shibire_movie

The post ババくる!? 第五十八場　ゲスト：榎本 司 first appeared on 高田馬場 ジモア.

『歯科ハミール高田８８』は、JR東日本・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩1分の好立地。“高田８８（たかだのばば）”とユーモアの光るネーミングが特徴の歯科医院です。

院内はなんとも「歯医者らしくない」雰囲気。照明も真っ白な蛍光灯ではなく、オレンジがかった温かいライトが取り入れられ、まるで喫茶店のようなリラックスできる空気が流れていました。

これは、お子さんや歯医者嫌いな大人にとって通いにくい場所にならないように、という医院の“ホスピタリティ”の表れだといいます。

駅前すぐ！土日も診療。学生、社会人も受診しやすい歯医者さんへ

高田馬場駅は多くの路線が交差すると同時に大きな学生街を抱える駅でもあります。JR・西武新宿・東京メトロの３路線で乗降客数は約80万人を超え、国内有数のターミナル駅として、通勤や通学で多くの方に利用されています。

歯科ハミール高田８８を訪れる患者も若年層が多く、20代がボリュームゾーン。診療時間も、平日は10～14時と15～19時、土日は10～14時と15～18時と働いている人でも安心して通いやすい時間帯を設定。WEB・LINE経由では24時間予約可能なのもありがたいですね。

クリニックの強みは、若い人が抱えがちな「親知らずのトラブル」の解消。対応できるドクターは院長含め3人在籍。親知らずが横に生えているなどの難しい症例は、他のクリニックでは対応が難しく大学病院などを紹介するケースが多い中、実際に大学病院に行くと数ヶ月待ち……といった親知らずの悩みを、短期間で解消できるケースも多々あるそう。

親知らずの腫れを診てもらいに数年ぶりに歯科に行ったら、実は別の場所に虫歯がいくつも見つかった、なんて思わぬ発見も！

気になることがあれば、ぜひ一度気軽に受診してみてはいかがでしょうか。

どんな患者も、まずは受け入れるという“ホスピタリティ”の精神

茂木院長の想いは「歯科医院といえどもサービス業。患者さんが通いやすくて、居心地のよい環境にしたい」というもの。

かつての、“虫歯になったら歯医者さんに怒られる……”といったネガティブなイメージを打ち消し、患者さんの不安や負担をなるべく取り除くといった方針を大切にしています。

たとえば、小児歯科ではお子様が泣いてしまうケースや、治療がある程度難しい症例などは早々に大学病院に紹介されてしまうか、診療を断られてしまうケースがあります。しかし、歯科ハミール高田８８は、できる限り多様な症例の患者さんを幅広く受け入れることを目指しているのが特徴のひとつ。

なるべく患者さんが通いやすい当院だけで治療を終わらせる、という目標のもと治療に取り組んでいるそうです。

また、外国語（英語・中国語）に対応していることも大きな特徴です。高田馬場といえば外国人の多い街。中でも近年では中国人や台湾人が多く、約3,000人以上の留学生が在籍する早稲田大学や日本語学校が多々存在し、街には外国が溢れる風景が日常になっています。

歯科ハミール高田８８では、歯科衛生士やドクターも、日本語の他、中国語や英語を話せる人材が在籍。日本語が不得手な外国人の患者も安心して診療を受けられる環境を整えているそうです。

一般歯科からインプラントまで。歯科医としての専門性も高めながら、幅広い治療に対応

高田馬場で生まれ育った茂木院長は、高校生の頃にリーマンショックを経験したことが資格のある職業を志すきっかけだそう。「実は教師の仕事と迷っていたんです。進路を考えながらオープンキャンパスで大学を巡っているうちに、歯科医が口腔癌の転移でリンパ節を除去するために首元まで外科手術を行うケースがあることを知って。口腔内の健康の大切さや、歯科医の奥深さに感銘を受けて、目指すことにしました」

大学卒業後は、母校の東京歯科大インプラント学講座で研鑽を重ねながら、地元の歯科ハミール高田８８で1年半勤務。2025年春から院長に就任し、生まれ育った高田馬場で地域医療に取り組んでいます。

また、専門のインプラントの技術と知識を学ぶために、東京歯科大の非常勤も勤めたり、学会に参加したりと最新医療の研鑽に努めているそう。

「当院は若い患者さんが多いのでインプラントの件数は決して多くありませんが、周りの歯に負担をかけないようバランスよくしっかりと自の歯で嚙むためにも、インプラントは重要な選択肢だと思っています。さまざまなニーズにお応えできるようにクリニックとしての体制を整えています」

高田馬場出身の院長だからこそ。地域に根差し、愛される“ホームドクター”を目指したい

茂木院長は生まれも育ちも高田馬場だからこそ、患者さんとの会話の中で地元高田馬場エリアの地域の話題になることも多いそう。地元出身者ならではのコミュニケーションを深めることができることで、患者さんとの信頼関係を築くことや、治療への緊張感を和らげることにも繋がっているという

「印象深かったのは、自分が子どもの頃に通っていたところと同じ塾に通っている小学生と話したことでしょうか。『先生、実は塾の先輩なんだよ！』と、患者と先生の関係から一歩踏み込んだ接し方をすることができたんです」

患者さんの訴えの多くは「歯が痛い」ということ。でもその主訴以外の隠れた悩み事は、会話を重ねていかないとわからない部分は少なくないといいます。地域に密着しているからこそできる親しみやすいコミュニケーションと通じて、生活習慣からもわかる歯の悩みを引き出すことができているそうです。

『無料歯科検診』を実施！お口の健康を支える予防歯科に取り組むクリニック

歯科ハミール88では、“歯医者は痛くなってから行く場所”、このような意識を払しょくするための取り組みの1つとして『無料歯科検診』※１を実施しているという。

「地元の保育所や音楽教室と連携して当院の無料歯科検診のチラシを置いていただき、院内では連携先の施設のパンフレットやチラシを設置して地元の施設同士の交流に努めています。」

『無料歯科検診』をきっかけに、しばらく歯医者に行っていない方にも、まずはお口の健康状態をチェックして欲しい、という想いを込めて無料で実施しているそう。

「むし歯や歯周病は早期発見・早期治療がとても大切です。髪が伸びたからカットしますよね。美容院に行くように、お口の中も定期的な検診やクリーニングなどのメンテナンスをすることで、末長く歯の健康を保つことができます」

欧米などの歯科先進国では『予防歯科』に力を入れて、定期的に歯のメンテナンスをするのが一般的ですが、日本ではまだまだ予防歯科への認知が進んでいないのが現状です。

また、最近の研究では、認知症や骨粗しょう症をはじめ歯周病が全身に及ぼす影響が確認されています。口腔内の健康は全身の健康に繋がるので、ご自宅では歯間ブラシやフロスでしっかりとケアをして、3〜4ヶ月に1回は定期検診をすることが大切だそう。

美容院に通うくらいの気軽さで、まずはお口のチェックを。
そんな感覚でまずは歯科ハミール88に来院してみてはいかがでしょうか。

『無料歯科検診』は電話予約（03-6709-6866）となります。
お電話の際は、「ジモアを見た」と受付にお伝えください。
※1　無料歯科検診の内容は、視診＆問診（ミラーのみを使った15分程度の診察。レントゲン・精密検査・処置は別途保険適用）となります

＜茂木 将 院長 プロフィール＞
高田馬場生まれ。中学・大学時代は野球部に所属。東京歯科大学を卒業後、同大学口腔インプラント学講座に所属後、非常勤歯科医師を歴任。2025年4月より歯科ハミール高田88院長に就任。有病者歯科医療学会、日本口腔インプラント学会、顎顔面インプラント学会所属。
■趣味：サウナ（都内200件以上訪問）■尊敬する有名人：大谷翔平　■好きな有名人：氣志團　■好きな音楽：サザンオールスターズ　■好きな映画：タイムスリップもの　■高田馬場の好きな場所：早稲田口高架下の“アトムの壁画”　■歯科医として大切にしていることベスト3：①親やみすさ ②気遣い(接遇） ③最新医療を身に付ける

◇取材後記◇
「歯が痛くなる前に定期的に受診を」。当たり前のように考えつつも、実際はなんとなく苦手意識を持って足を運べていないのが現実かもしれません。「歯科ハミール高田８８」のような、患者の気持ちに寄り添った歯医者さんが増えれば、歯のケアに対する意識も変わっていくのではないかと感じました。

（取材･文：ジモア編集部　土居睦）
【PR記事】

＜クリニック情報＞
歯科ハミール高田８８
東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル4階
︎ジモアクリニック紹介ページはこちら

電話　　　 03-6709-6866
診療時間　10：00～14：00 / 15：00〜19：00（土日 〜18:00）
休診　　　祝日・年末年始
ホームページ　https://hamille-takada88.com/
Instagram @ hamille.takada88
TikTok　@hamilletakada88
LINE予約リンクはこちら

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今回のババくる!?は、早稲田大学OBでメディアを横断して、マルチタレントとして活躍する佐伯ポインティさん。YouTubeチャンネル登録者数88万人、現在はポッドキャストや書籍の出版、さらには俳優として活躍の場を広げています。学生時代のゼミやサークルの思い出から、メディアを横断して発信するタレントとしての想いについて伺いました。

高田馬場駅前の芳林堂書店にて。サイン会を開催したこともある
思い出の地で、7月に出版した『毎日ポインティ』を手にポーズ！

━ どんな学生時代を過ごしていましたか？

ポインティ：サークル活動にハマっていましたね。広告研究会、映画研究会、人物研究会など、いろいろなサークルに所属しました。「○○研究会」という名が付くサークルに入っておけば将来、就活に有利なんじゃないかという甘すぎる見積もりがありました（笑）。高校生の時に、大学生活を予習するつもりでアニメ『四畳半神話大系』を観ていました。 パラレルワールドもので、主人公が1話ごとに別のサークルに入る選択をすることで、異なる可能性の人生が描かれてとても面白くて。それで、自分もいろんな経験がしたいと思ったんです。

━ かなり忙しそうですね。特に印象に残っているサークルはありますか？

ポインティ：どこも全部面白かったですよ。複数を同時進行ではなくて、辞めることになったら、次、といった感じでした。途中から入った映画研究会では新入生が映画を撮ることになり、企画を出して裏方として撮り始めたんですが、撮影中って空調も切って、一言も喋っちゃいけないんですよね。撮り出したら、現場で喋ってる役者が羨ましくて。向いてなさすぎてすぐ辞めました。
広告研究会では、企業に学生向けの広告アイデアをプレゼンする活動をしていました。企業に提案した広告や企画が早稲田祭で実現することもあって楽しかったです。中心的に活動していたのですが、その後いろいろあって結果的に辞めることになりました。結構濃密な人生経験だったのですが、この辺のお話は12月に出る書籍に書いています。ぜひ読んでみてください。

思ったら、まず行動！ 憧れのゼミで得られたこと

━ 数ある大学の中から、どうして早稲田大学を選んだのですか？

ポインティ：高校生の頃から三木聡監督の『時効警察』や宮藤官九郎さんのドラマや映画が大好きで、新作の予告ないかな～とネットで調べていたら、早稲田大学文化構想学部の「表象・メディア論系」の「幻影論ゼミ」で映像作品などを研究していることを知り、「ここで学びたい！」と強く惹かれて早稲田を目指しました。

ゼミへの思いが強すぎて、入試当日に教授の研究室前まで行ったんですが「まだ合格してないのに挨拶するのは変かも」と思い直して、その日は帰りました（笑）。入学後、教授のSNSに「ゼミを見学していいですか？」とリプライしたら、すごく喜んでくれてゼミ見学の許可をもらえたんです。毎週3年生に混じって参加していたので、ゼミの先輩たちから「1年」とあだ名をつけられて呼ばれてました。後に見学希望者からゼミ内定を狙う人が増えたっぽくて、1～2年生のゼミ見学は禁止になってて…セーフでした（笑）。

━ ゼミではどんなことをやっていたのですか。

ポインティ：課題となる作品をもとに、論じるテーマを見つけていき、仮説を立て、それに対する根拠を作品の中から探し出すという、「作品研究」というジャンルの研究活動です。映画やドラマを何度も観てレポートを書くのですが、同じ作品を5回も観ることもあって、正直飽きてうんざりすることもあります。でも、繰り返し観ることで、「ん？今のは何だ？」というような新たな発見があるんです。1回目では気づけなかったことが、何度も観ることで見えてくる。

新鮮な感動が薄れていくからこそ、冷静に作品を分析できるようになるんです。何度も観る研究の仕方は当時は苦痛でしたが今振り返ると作品研究によって、粘り強さや、すぐに答えが出ないことへの耐性が身に付いたのかもなと思います。大学は社会に出る前のモラトリアムであり、自分の学び方の型が仕上がる場所でもあるんだなと感じています。授業やゼミでレポートを書いたり、調べ物をしたり、発表をしたり、質疑応答したり…といったことが、なぜかYouTubeやPodcastでの仕事に繋がったりしているので、人生何が起きるか分かりません。

━ 就職活動も早めに行動するタイプだったのですか？

ポインティ：在学中にインターンをしていた出版エージェントのコルクに、就活はせずにそのまま入社しました。4年生の時は、インターンが忙しくて、学生と社会人を両方やっている状態でした。卒論を書く時期に担当している漫画家さんの単行本出版のタイミングと被ってしまい、会社に寝泊まりして夜に卒論を書き、昼に仕事をするような生活をしていました。

一時、出版の仕事が楽しすぎて大学を中退しようとしたんです。でも祖母、母親、叔母に「せっかく入学したのに退学するなんてありえない」と永遠に言われ続けて。これは一生言われ続けそうだったので、卒業する方が楽だと思い、頑張って卒論を書きました。結果、卒業してよかったと今では思っています。独立してから猥談バーのような変なことをしてるので、人と違うことをしたい人ほど、後々学歴が活きることもあるから、きちんと卒業しておくのがおすすめと学生の方にお伝えしたいです。

━ 独立後に「猥談」というテーマに行き着いたきっかけは？

ポインティ：ある先輩がワンナイトの話を女友達にしたら、性的なアピールと誤解されて気まずい空気になったそうなんです。それを聞いて、逆に変な空気を感じさせずカジュアルに猥談をすることはできるんじゃないかと思ったんです。猥談バーは、知人からバーの1日店長を頼まれたことがきっかけでした。「何か企画を打ってもいいですか？」と聞いたところ、OKをもらえたので、猥談だけをするイベントとして「猥談バー」を始めました。

その後、バーを譲ってもらえることになったのですが、貯金が全くなかったのでクラウドファンディングをしたところ、700万円以上集まり開業することができました。

猥談バーやYouTubeが話題に！ 猥談は奥深い!?

━ 猥談バーにはどんなお客さんが来ていたのですか？

ポインティ：猥談をしても変な目で見られないという、空間ルールを設計しました。最初はちょっと変わった人も多くて、場がカオスになることもありました。でも、それも含めて全部面白かったです。最初は男女比が半々でしたが、「触らない」「連絡先を聞かない」「否定しない」などのバーのルールが定着してくると、女性客が7～8割に増えました。女性にとって“いやらしい目で見られずに気軽に猥談ができる”空間がなかったので、猥談バーは色々なメディアに取り上げていただきました。面白い猥談が、面白い猥談を呼び、会員制なのにも関わらずかなり多くの方が来店して猥談を楽しんでくれました。一時、数店舗まで拡大展開していた猥談バーですが、コロナの影響と自分がお店にいないと盛り上がらないという属人的な運営だったこともあり、2 0 2 2 年に閉店しました。そのコンセプトは、YouTubeやPodcastに引き継いで発信してきました。

今は、クイックジャパンWebで「ご長寿猥談」という企画をやっています。65歳以上の方々に猥談や恋愛の話を伺うもので、昭和や平成の時代背景が垣間見えるのが面白いです。舞台背景もバブル期のディスコ遊びから、東日本大震災での除染作業、7000万円の借金を背負った話など幅広く、シニア層の猥談は、若い読者には波乱万丈な人生経験が印象深いようで、「読んでいて元気が出る」といった声も多く届いています。この連載は来年の夏頃には書籍化予定です。

YouTube「佐伯ポインティのwaidanTV」は、視聴者から集めた猥談をカジュアルに紹介するチャンネルだったのですが、今年になってYouTubeのレギュレーションに一部抵触して、収益化が一時停止されたんです。猥談系の約3000本の動画を削除することになりました。規定に沿った動画だけを残して、チャンネルも継続しています。他にも、別の形で猥談にまつわるコンテンツができないか、模索している最中です！

今度は俳優？ 好奇心の赴くままに、新たな挑戦へ！

━ 7月に発売された『毎日ポインティ』は、どうして日めくりカレンダーという企画に
なったのですか。

ポインティ：実は最初にオファーをもらった時は、YouTubeで怖い系の猥談「怖猥談」というのをやっていたこともあって、ホラーネタで何かできませんかという話だったのですが、形状が変化しまくって日めくりになりました。編集者の方の興味関心に合わせて、こういう企画はどうだろうと考えるの結構好きなんですよね～。お悩み相談の本も、連載はできなそうだったので「Podcastで話して、それを本にしませんか？」と提案したんです。そうして始まった『生き放題ラジオ』は多くの方に聴いていただけて、当初4回で終わる予定が、今では100回を超えて続いています。本当にありがたいです。

━ 最近新しく始めたことや今後やっていきたいことはありますか。

ポインティ：学生時代から演劇が好きで、よく学生演劇を観に行っていました。最近は演じる側に興味が湧いて、ちょうど好きな映画監督のワークショップが開催されると知り、プロアマ問わず歓迎とあったので思い切って参加してみました。参加してみて思ったのが、役者には表現力だけでなく、台本や役を読み取る読解力も大事なのではないか？ということです。ここでも、ゼミで学んだ作品分析が活きそうで、もしかしたら自分も表現力を磨いていけば役者ができるんじゃないか、と思ってチャレンジしてみました。

9月には、大好きな劇団・南極の舞台「ゆうがい地球ワンダーツアー」に出演しました。南極の俳優さんは細身の方が多いので、100キロぐらいある太っている人が加わったら面白いんじゃないかと思って提案したんです。南極は今、勢いがすごくあるクリエイティブ演劇集団で、作・演出を手がけるこんにち博士さんの描く、スペクタクルかつワンダフル！な世界観がとても好きで、俳優としてその一部になってみてとても幸せでした。南極、ぜひウォッチして体験してみてください。

━ 行動力や企画力に感心しました。最後に、読者の皆さんへメッセージをお願いします。

ポインティ：学生の時に思い描いていたのとは違う形で、理想が達成されることは大人になってみると多々あります。その時の自分が決めたことに囚われすぎずに、人生がもたらす意外性を恐れずに一緒に楽しみましょ～！とお伝えしたいですね。結論を出すにはまだ早いですし、完成するのはもちろん幸せですが、完成しないまま探し続けるのも幸せです。ずっと何かを探している時間って、犬がしっぽを追いかけてクルクル回っているような、そんな楽しさがあると思います。

笑顔がキュートで、瞬時に場を明るくする佐伯ポインティさん。お話を伺う中で、持ち前の行動力と企画力で、やりたいことに次々と飛び込んでいく姿に、何度も驚かされました。つらい場面でも「いい経験」「面白い」とポジティブに捉える思考に、こちらまで元気をもらいました。これからも次々と新しい「佐伯ポインティ」を見せてくれることでしょう。

Text: 櫻井 実由莉
Photo: 石森 亨
ロケ地：芳林堂書店 高田馬場店

日めくりカレンダー『毎日ポインティ』（マガジンハウス）発売中！

ポジティブすぎる、見るだけで元気をもらえると超話題！佐伯ポインティが贈るポジティブな31のフレーズと思わず笑顔になる写真を組み合わせた日めくりカレンダー。

ポインティが動画やポッドキャストで言ったフレーズが入っているよ！！

「体重3桁になったことないでしょ?まだ2桁でしょ?」
「老後は思い出し笑いしかしたくない」
「地球は友達の星だから」　「オタクくんじゃ～ん!!!」

ポッドキャスト番組「生き放題ラジオ」配信中！

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◎バックナンバー：マガジン25春夏号 ※PDFでご覧いただけます

〜〜秋冬号ゲスト〜〜
◎「ババくる!?」
ゲスト：佐伯ポインティさん

◆特集
＜都内屈指のラーメン激戦区＞
高田馬場・早稲田ラーメンラリー2025

最新号やバックナンバーはこちら

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高田馬場・早稲田ラーメンラリー2025【同時開催】ラーメン総選挙2025

全店制覇で「ラーメン達人」に認定！スタンプを集めて、豪華プレゼントやオリジナルグッズを当てよう！店舗1スタンプで1票、ラーメン総選挙にも投票できます。

You can join the "Stamp Rally" to try ramen in the Takadanobaba and Waseda areas of Shinjuku, famous as one of Tokyo's most competitive ramen districts. Participants who visit all the participating ramen shops will be certified as "Ramen Masters."

【開催期間】2025年10月1日（水）〜2026年1月31日（土）

【スタンプ設置箇所】
スタンプラリー参加ラーメン店（20店舗）+ ３カ所の東京メトロスタンプスポット
☆東京メトロ スタンプスポット
「高田馬場駅」5番出口付近
「早稲田駅」2番出口付近
「西早稲田駅」１番出口付近

【ラリー特典スポット】
☆スタンプ達成賞・コンプリート賞引換所：ハンドメイド&オーガニック makixmaki西早稲田店
☆スタンプ達成賞引換所（５つ）：ステーショナリーCHIKUHO
☆クーポン引換所：BIGBOX高田馬場
※引換・特典は各店舗営業時間帯のみ

【参加店舗（20店舗）】
らーめん とも / 大阪油そばきりん寺　高田馬場店 / 陳麻家 高田馬場店 / 野郎ラーメン 高田馬場店 / ラーメンセンター炎 / 麺達 うま家 / 極上担々麺 香家 高田馬場メトロピア店 / 麺処 万事屋 / 東京海老トマト 早稲田 / 龍の羽 時色 / 博多ラーメン福や 高田馬場店 / らぁ麺専門店 こころば / えぞ菊 戸塚店/ 江戸麺GOODLE / 自然派らぁ麺くれしづき / 弐昇 / 麺屋宗 高田馬場本店 / 博多ラーメン一心堂 早稲田店 / 俺の空 本店 / デイトセイ

＊11月末で【J】 龍の羽 時色、【K】博多ラーメン 福や 高田馬場店が閉店しました。詳しくはこちらをご確認ください。

【参加方法】
ラーメンラリー参加店や東京メトロ各駅などで、公式ガイドブックを入手。参加店舗でスタンプを集めてラリーにご参加ください。さらにラリー参加者による総選挙を実施します。スタンプ１つにつき1票分、最大5店舗まで投票できます。

☆公式ガイドブックPDFダウンロード☆

■主催：高田馬場・早稲田ラーメンラリー実行委員会、ジモア編集部、東京地下鉄株式会社
■協賛：マルサンアイ、BIGBOX高田馬場、ステーショナリーCHIKUHO、マルタイ、東京三協信用金庫、マルコメ、スリラチャジャパン、キリンビール、富士薬品SEIMS、イヨシコーラ、ハンドメイド&オーガニックmakixmaki、創作イタリアンPiaCuore、地域メディア「ジモア」

■協力：西武鉄道株式会社、高田馬場経済新聞、BIGBOX高田馬場、早稲田大学理工展連絡会、早稲田大学運営2025スタッフ　ほか
■後援：新宿区、新宿観光振興協会、東京商工会議所新宿支部、（公財）東京観光財団

スタンプスポットGoogleMAPはこちら
MAP作成：ノリはる-H（ラーメンラリーサポーター）

【スタンプラリー賞品ご紹介】
スタンプラリー期間中にスタンプを集めて、豪華プレゼントを当てよう！全店制覇で「ラーメン達人」認定！
スタンプを集めたら「プレゼント引換所（makixmaki西早稲田店）」へGO！集めたスタンプ数に応じて先着でプレゼント！

スタンプラリー参加 & SNS拡散で応募。「ラーメン達人」認定証や豪華プレゼントを当てよう！

【同時開催】高田馬場・早稲田ラーメン総選挙2025
　投票会場：makixmaki西早稲田店 （2026年2月7日まで投票できます）

スタンプ１つにつき1票分、最大5店舗までお好きな店舗に投票しよう！
投票数の多い「総得票部門」と、投票人数の多い「投票人数部門」で、人気店舗ベスト5を決定！

■総得票部門：ラリー参加者が集めたスタンプ数に応じた投票（店舗当たり複数票が可能）の結果、総得票数が多い店舗
■投票人数部門：ラリー参加者が投票先として選んだ人数が多い店舗
※ラーメン店のスタンプ１つにつき1票分、最大5店舗まで投票できます。（＊全店制覇の場合：最大20票分）
※投票会場は、スタンプ達成賞引換所「makixmaki西早稲田店」となります。

◎総選挙の結果はジモア2026年春夏号とWebサイトにて発表予定です。

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＞＞スタンプラリー参加方法の詳細（ジモア新聞）はこちら
スタンプラリー公式サイトはこちら

各店舗のMAPにAPIの不具合が発生しています。全店舗MAPは下記をご参照ください。
スタンプスポットGoogleMAPはこちら
MAP作成：ノリはる-H（ラーメンラリーサポーター）

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高田馬場・早稲田ラーメンラリー2025​
【同時開催】ラーメン総選挙2025

全店制覇で「ラーメン達人」に認定！
スタンプを集めて、豪華プレゼントやオリジナルグッズを当てよう！店舗1スタンプで1票、ラーメン総選挙にも投票できます。
You can join the "Stamp Rally" to try ramen in the Takadanobaba and Waseda areas of Shinjuku, famous as one of Tokyo's most competitive ramen districts. Participants who visit all the participating ramen shops will be certified as "Ramen Masters."

【スタンプ設置箇所】
スタンプラリー参加ラーメン店（20店舗）+ ３カ所の東京メトロスタンプスポット
☆東京メトロ スタンプスポット
「高田馬場駅」5番出口付近
「早稲田駅」2番出口付近
「西早稲田駅」１番出口付近

【ラリー特典スポット】
☆スタンプ達成賞・コンプリート賞引換所：ハンドメイド&オーガニック makixmaki西早稲田店
☆スタンプ達成賞引換所（５つ）：ステーショナリーCHIKUHO
☆クーポン引換所：BIGBOX高田馬場
※引換・特典は各店舗営業時間帯のみ

【参加店舗（20店舗）】
らーめん とも / 大阪油そばきりん寺　高田馬場店 / 陳麻家 高田馬場店 / 野郎ラーメン 高田馬場店 / ラーメンセンター炎 / 麺達 うま家 / 極上担々麺 香家 高田馬場メトロピア店 / 麺処 万事屋 / 東京海老トマト 早稲田 / 龍の羽 時色 / 博多ラーメン福や 高田馬場店 / らぁ麺専門店 こころば / えぞ菊 戸塚店/ 江戸麺GOODLE / 自然派らぁ麺くれしづき / 弐昇 / 麺屋宗 高田馬場本店 / 博多ラーメン一心堂 早稲田店 / 俺の空 本店 / デイトセイ

公式サイト参加店舗一覧&MAP

スタンプスポットおよび全店舗のMAPは下記をご参照ください。
スタンプスポットGoogleMAP
MAP作成：ノリはる-H（ラーメンラリーサポーター）

＞＞スタンプラリー参加店舗ご紹介ページ（ジモア特集）はこちら

【参加方法】
ラーメンラリー参加店や東京メトロ各駅などで、公式ガイドブックを入手。参加店舗でスタンプを集めてご応募ください。さらにラリー参加者による総選挙を実施します。スタンプ１つにつき1票分、最大5店舗まで投票できます。

■主催：高田馬場・早稲田ラーメンラリー実行委員会、ジモア編集部、東京地下鉄株式会社
■協賛：マルサンアイ、BIGBOX高田馬場、ステーショナリーCHIKUHO、マルタイ、東京三協信用金庫、マルコメ、スリラチャジャパン、キリンビール、富士薬品SEIMS、イヨシコーラ、ハンドメイド&オーガニックmakixmaki、創作イタリアンPiaCuore、地域メディア「ジモア」

■協力：西武鉄道株式会社、高田馬場経済新聞、BIGBOX高田馬場、早稲田大学理工展連絡会、早稲田大学運営2025スタッフ　ほか
■後援：新宿区、新宿観光振興協会、東京商工会議所新宿支部、（公財）東京観光財団

＜ラーメンラリー協力学生団体＞
早稲田大学理工展連絡会
早稲田祭運営スタッフ

＜ごあいさつ＞
　本イベントは高田馬場・早稲田エリアのポータルサイト・フリーマガジン 主催の「ジモアラーメンラリー&総選挙」として毎年秋に開催してきました。2021年にラーメンをきっかけに、地域活性化を目指すイベントとして「高田馬場・早稲田ラーメンラリー実行委員会」を結成。東京メトロ、ジモア編集部との共催により開催します。
ラーメンラリーを通じて高田馬場・早稲田に人が集い、ラーメン店はもちろん、街全体の支援や活性化に繋がる。「あなたの一杯から、人と店と街がつながる」そんなイベントを目指しています。

高田馬場・早稲田ラーメンラリー実行委員会
委員長 岡本 匡弘

スタンプラリー&SNS拡散で、豪華プレゼントを当てよう！

【参加方法】ラーメンラリー参加店やスタンプスポットなどで、公式ガイドブックを入手。参加店舗でスタンプを集めてご応募ください。さらにラリー参加者による総選挙を実施します。スタンプ１つにつき1票分、最大5店舗まで投票できます。

☆公式ガイドブックPDFダウンロード☆

【スタンプラリー賞品ご紹介】
スタンプラリー期間中にスタンプを集めて、豪華プレゼントを当てよう！全店制覇で「ラーメン達人」認定！

スタンプを集めたら「プレゼント引換所（makixmaki西早稲田店）」へGO！集めたスタンプ数に応じて先着でプレゼント！

【同時開催】高田馬場・早稲田ラーメン総選挙2025
　投票会場：makixmaki西早稲田店 （2026年2月7日まで投票できます）

スタンプ１つにつき1票分、最大5店舗までお好きな店舗に投票しよう！
投票数の多い「総得票部門」と、投票人数の多い「投票人数部門」で、人気店舗ベスト5を決定！

■総得票部門：ラリー参加者が集めたスタンプ数に応じた投票（店舗当たり複数票が可能）の結果、総得票数が多い店舗
■投票人数部門：ラリー参加者が投票先として選んだ人数が多い店舗
※ラーメン店のスタンプ１つにつき1票分、最大5店舗まで投票できます。（＊全店制覇の場合：最大20票分）
※投票会場は、スタンプ達成賞引換所「makixmaki西早稲田店」となります。

◎総選挙の結果はジモア2026年春夏号とWebサイトにて発表予定です。

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公式SNSでイベント情報を発信しています。
Twitter  @wasebaba_ramen
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＞＞スタンプラリー参加店舗ご紹介ページ（ジモア特集）はこちら

スタンプラリー応募の流れ

【応募方法】
①公式ガイドブック（専用スタンプ帳）を入手！
※ラリー参加16店舗、高田馬場駅、早稲田駅、西早稲田駅、芳林堂書店、makixmaki西早稲田店、BIGBOX高田馬場、ステーショナリーCHIKUHO、CASE新宿、新宿区立高田馬場創業支援センター、その他新宿区公共施設等に設置されています。
25RAMEN BOOK

②ラーメンを食べてスタンプを集める
「テイクアウト可」記載の店舗は、テイクアウトでも参加できます。

③スタンプを集めたら「スタンプ達成賞引換所（makixmaki西早稲田店 / ステーショナリーCHIKUHO」 へ行こう！ スタンプ数に応じてスタンプ達成賞のプレゼント（先着）をゲット！
全店制覇の方には「ラーメン達人」として認定証と認定状を進呈！

④さらに街めぐりをしよう！ 「クーポン引換所（BIGBOX高田馬場）」で、 お得なサービスもゲット！

⑤スタンプを集めたらフォームに応募者抽選賞の事前登録をしよう！

⑥事前登録を済ませたら、スタンプシートを郵送して応募しよう！
集めたスタンプ数に応じて抽選で素敵な賞品が当たります。

＞＞スタンプラリー参加店舗ご紹介ページ（ジモア特集）はこちら

◎「公式ガイドブック」の応募欄に住所、氏名、年齢、性別、Eメールアドレス（当選通知用）をご記入の上、下記住所宛にご応募ください。
※スタンプページを切り取って、封筒に同封してご応募ください。切手代はご負担ください。

【応募締切】
2026年2月10日（火）消印有効
応募事前登録フォーム
必ず事前フォームからの応募事前登録をお願いいたします。フォームからの事前登録がない場合は 応募が無効になりますのでご注意ください。

【応募先】
〒169-0075　東京都新宿区高田馬場2-14-28 青木ビル302
ジモア編集部内　ラーメンラリー実行委員会 宛

【ご寄付のお願い】ラーメンラリーとフリーマガジンの運営をご支援ください。
第14回を迎えたラーメンラリーは、ボランティアスタッフを中心に運営されており、赤字運営となっております。サポートいただける法人・個人の皆さまからの運営費のカンパを募集しています。ご協力いただける方は、ご支援いただけますと幸いです。
詳しくはこちら

ラーメンイベント&ジモア応援団募集！ 1口1,000円
■1,000円以上のご支援
① お名前の掲載（次号のマガジンにお名前を掲載します）
② 希少なジモアバックナンバーを差し上げます。　（※①②ともにご希望の方）

■5,000円以上のご支援
① 3,000円分の商品券をプレゼント!
※ハンドメイドショップ「makixmaki（マキマキ）西早稲田店」でご利用可能
② お名前掲載、ジモアのキャラクター「ジモンキーグッズ」をプレゼント
③ 希少なジモアバックナンバーを差し上げます。（※①②③ともにご希望の方）

◎お振込先（※領収書の発行もいたします）
三井住友銀行 渋谷支店　普通 8876233
COCOLONE株式会社
◎お問い合わせ先：問い合わせフォーム

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