パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ
Salon RE-ACTIVE

RE-ACTIVEはまず日常生活や身体の悩みなどをヒヤリングして、現状をしっかりと把握し、ひとりひとりに合わせたフルオーダーメイドのメニューを作成します。トレーニングだけ、マッサージだけでは簡単に解決しない身体の凝りや課題を「鍛える」「癒す」の両面から、できるだけ短期間での解決を目指します。人生とは、転ばないように歩く、座る、立つ、を繰り返し、物を持って移動するスポーツです。筋トレや有酸素運動だけでなく、ひとりひとりの体調や目的に合わせたメニューによって、日常生活でも重要な瞬発力、敏捷性、反応力を鍛えていきます。独自の「李式リアクティブ・トレーニング」で若い自分に負けない「生涯現役ボディ」をつくることを目指します。

「サロンや整体に行っても数日でもとに戻ってしまう」「運動は必要なのはわかるけど、ちょっと苦手」「身体の一部が常に痛い…」「ダイエットしたいけど、すぐに挫折してリバウンドしてしまう…」「歩くのが辛くて、生涯自分の足で歩けるか不安…」といったお悩みはありませんか？RE-ACTIVEのお客さまは目白・高田馬場エリアにお住まいの運動初心者の方、中高年層の方が中心。多くのお客さまは、最初は体力的についていけるか不安であったり、思うように体が動かなかったり、運動が嫌い、体のあちこちが痛いといった方が大半です。お客様のその日の体調やご気分にあわせて柔軟にメニューを組み替えていくことで、無理なく続けていただき、確かな成果を実感いただけるように務めています。

Salon RE-ACTIVE 代表 / トレーナー＆セラピスト
李 彰浩   Lee Changho
広島県広島市出身。順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。
学生時代は陸上競技に打ち込み、チーム内では学内代表のチームメイトのサポートを多く経験。親友のチームメイトが自身のサポートにより好成績を上げたことにやりがいを感じ、トレーナーの道を志す。大手フィットネスクラブにて社員トレーナーとして6年勤務し、2014年フリーのパーソナルトレーナーとして目白のスポーツメーカーのスタジオを中心に活動。フィットネスクラブを中心に、トレーニングの他、タイ古式マッサージの技術によるボディケア、食生活アドバイスを軸に「生涯現役ボディ」の提供をモットーに活動し、2020年4月に高田馬場にプライベートサロン「Salon RE-ACTIVE」を開業。地元高田馬場や目白の地域密着し、中高年の方、機能改善、QOL向上、健康維持を目的とするクライアントから多くの支持を得ている。
・NESTA 認定パーソナルフィットネストレーナー / 推薦トレーナ
・日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト / 認定講師

＜代表からのメッセージ＞
トレーニングと、タイ古式マッサージによるセラピーで、「鍛える」「癒す」の両方にアプローチしていきます。若い人、若い頃の自分に負けない「生涯現役」の体づくりをお手伝いします。